Olen Maria ja olen masentunut.
Noin. Nyt se on sanottu ääneen. Vähän hävettää, kun tällä tavalla asiasta julkisesti huutelen. Vaikka enhän minä asialle mitään voi, siis masennukselle.
Mitä masennus eli depressio on? Duodecimin Terveyskirjasto vastaa kysymykseen näin: "Lääketieteellisesti määriteltynä masennus on monimuotoinen ja
moniasteinen psyykkinen häiriö, joka syntyy tavallisesti pitkän ajan
kuluessa useiden tekijöiden yhteisvaikutuksesta."
Miltä masennus tuntuu? Tähän vastaaminen ei olekaan helppoa. Niin kuin kaikkien sairauksien kanssa, on hyviä päiviä, jolloin masennusta ei tunne ja on huonoja päiviä, jolloin uppoa masennuksen suohon. Tällä hetkellä tunnen kulkevani juoksuhiekassa. Mitä enemmän yritän, sitä nopeammin vajoan. Masennus vetää minua pimeyteen, josta pois pääsy tuntuu mahdottomalta. Väsyttää, mikään ei kiinnosta. Energiaa ei riitä edes suihkussa käyntiin, vaikka hiukset ovat niin likaiset, että pysytyvät ponihännällä tai letilla ilman kuminauhaa. Jos saan itseni patisteltua suihkuun, tiedän etten jaksa tehdä muuta. Pakko mennä nukkumaan, jotta jaksaisi koiran ruokkia.
Masentunut saa monesti auttavia neuvoja muilta ihmisiltä. "Kyllä se siitä helpottaa, meet vain lenkille niin piristyt!" "Nouset vain reippaasti ylös sängystä, lorviminen vasta väsyttääkin." "Et sä mitään lääkkeitä tarvi, päätät vaan että piristyt." Kuinka moni sanoo diabeetikolle, että jättää sen insuliinin pistämättä, kyllä se helpottaa itsekseen? Tai flunssaiselle, että nousee vaan reippaasti ylös ja menee lenkille? Niinpä niin. Masentuneelle nuo sanotaan joka kerta.
Sitten se kaikista kamalin asia, psyykelääkkeet. (En tiedä onko masennuslääkkeet virallisesti psyykelääkkeitä, mutta itse lasken ne niihin.) Eihän niitä kukaan täysjärkinen suostuisi syömään! Mutta siinähän se idea onkin. Jotta joskus pääsisi "täysjärkiseksi", niitä voi joutua syömään. Masennuslääke toimii samalla idealla kuin sateenvarjo, se on pieni apu arjessa. Vielä tulee aurinkoinen päivä, jolloin varjoa ei tarvita.
- Maria Huuu
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti